Zařízení & příslušenství
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
800 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego (np. basmati)
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g papryki w dowolnym kolorze, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w na 2 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
400 g mleczka kokosowego
-
20 - 30 g miodu
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (volitelně)
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
858.8 mg
Protein
29.5 g
Kalorie
2765.5 kJ /
660.5 kcal
Tuk
34.3 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
22.8 g
Sacharidy
61 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 Min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 Std. 15 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Skandynawskie klopsiki z kremowym sosem
50 Min
Kurczak po koreańsku
30 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min
Placki z serka wiejskiego
30 Min
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 Min
Owsiane placki bananowe
15 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Sos boloński
55 Min
Pasta śródziemnomorska
15 Min