Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
6 porcji
Suroviny
Sałatka
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
150 g różyczek brokułu
-
80 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie sera feta (180 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
Sos
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
20 czarnych oliwek bez pestek, przekrojonych na pół
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
8.9 g
Kalorie
1006 kJ /
240 kcal
Tuk
13.2 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
25.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
APETYT NA WEGE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min.
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1hod. 20min.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min.
Sałatka z kaszy quinoa
40min.
Sałatka z ciecierzycy
25min.
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1hod. 35min.
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1hod.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min.