Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g raw beetroot, peeled, cut into quarters (see Tips)
- 100 g carrot, cut into pieces (see Tips)
- ¼ red onion (approx. 45 g)
- 1 green apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
- 2 tbsp olive oil
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 pinch salt, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 657.3 kJ / 156.5 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 9.3 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 106 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40min
Broccoli salad
10min
Coleslaw
10min
Chicken velouté meal
40min
Mushroom risotto
30 min
Beetroot salad
10min
Creamy coconut chicken curry
30 min
Fruit and nut muesli
10min
Jewelled quinoa salad
1h 35min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5 min
Hommus
15min