Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 3 g

Kalorie 709 kJ / 171 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30min.

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50min.

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10min.

Crevete cu paste și mazăre

Crevete cu paste și mazăre

40min.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min.

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min.

Musaca de linte

Musaca de linte

2hod. 20min.

Caldeirada (Tocană de pește)

Caldeirada (Tocană de pește)

45min.

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min.

Mousse vegan de ciocolată

Mousse vegan de ciocolată

1hod. 10min.

Unt vegan

Unt vegan

8hod. 5min.

Tagliatelle cu hribi

Tagliatelle cu hribi

1hod.