Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante
4.1 25 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • ceapă verde tăiată bucăți
    1
  • morcovi tăiați bucăți
    70 g
  • dovlecei tăiați bucăți
    140 g
  • apă
    400 g
  • sare
    1 ½ linguriță
  • quinoa
    50 g
  • roșii tăiate cubulețe
    80 g
  • ulei de măsline
    2 linguri
  • oțet balsamic
    2 linguri
  • semințe de negrilică (numită și chimen negru)
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    1 priză

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 3 g
Kalorie 709 kJ / 171 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0(2)

25 Min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

3.7(3)

10 Min

Cartofi în sos picant de roșii

4.0(2)

35 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

4.8(9)

45 Min

Legume rădăcinoase gratinate

3.0(2)

1 Std.

Budincă de ciocolată și chia

4.1(10)

8 Std.

Ghiveci cu tofu

4.4(29)

30 Min

Salată de arpacaș

4.3(3)

40 Min

Curry cu năut

4.3(20)

35 Min

Salată de crudități

4.9(10)

10 Min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9(199)

10 Min

Musaca de linte

4.6(87)

2 Std. 20 Min