Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes
4.5 13 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
180 g
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    500 g
  • broccoli florets washed, halved if large
    90 g
  • courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
    90 g
  • lemon juice (volitelně) for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 8.6 mg
Protein 0.6 g
Kalorie 28.3 kJ / 6.8 kcal
Tuk 0.1 g
Vláknina 0.2 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 1.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Love at First Bite 60 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Peas and Sweetcorn

4.7(6)

15 Min

Steamed Sprouts and Cauliflower

4.9(12)

20 Min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.4(7)

25 Min

Steamed Carrots and Parsnip Batons

4.9(11)

25 Min

Steamed Green Beans and Helda Beans

3.0(3)

20 Min

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

4.6(25)

25 Min

Basmati Rice

2.5(289)

35 Min

White Long-grain Rice

3.0(61)

35 Min

Steamed Corn on the Cob

4.9(98)

25 Min

Steamed Rice

4.8(469)

25 Min

Steamed Broccoli Mash

4.1(29)

35 Min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(32)

35 Min