Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g rolled oats
-
400
g oat milk
nebo soya milk - 2 Tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut in pieces (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 2 portions
- Kalorie
- 3558.4 kJ / 850.5 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Sacharidy
- 169.2 g
- Tuk
- 11.1 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 19.8 g
- Sodík
- 212.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Brown Bread Ice Cream with Raspberries
10h 40min
Bolognese Sauce
1h 15min
Mulled Wine
30min
Vegetable Soup
35min
Mayonnaise
5 Min
Mashed Potatoes
45min
Chocolate Easter Nests
50min
Porridge with Pear Compote
25min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Best Basic Houmous
5 Min