Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g rolled oats
-
400
g oat milk
nebo soya milk - 2 Tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut in pieces (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 2 portions
- Kalorie
- 3558.4 kJ / 850.5 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Sacharidy
- 169.2 g
- Tuk
- 11.1 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 19.8 g
- Sodík
- 212.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Steamed Salmon with Courgetti
35 min
Energising Smoothie
5 Min
American-style Pancakes
40 Min
Vegetable Soup
35 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Porridge with Pear Compote
25 min
Classic Banana Bread
1 Std. 25 Min
Best Basic Houmous
5 Min