Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon, coupé en deux, puis en rondelles
- 140 g de poivron rouge, coupé en fines lanières
- 20 g d'huile de colza
- 30 g de gingembre frais, coupé en fins bâtonnets
- 600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de sauce de soja
- 10 g d'huile de sésame
-
250
g de riz au jasmin
nebo 250 g de riz - 1000 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3378.3 kJ / 808.3 kcal
- Protein
- 35.3 g
- Sacharidy
- 125.8 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 1825 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry de crevettes au lait de coco
35 Min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min
Poisson sauce aigre-douce
50 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1h
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 Min