Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 140 g de poivron rouge, coupé en fines lanières
- 100 g d'oignon, coupé en deux, puis en rondelles
- 20 g d'huile de colza
- 30 g de gingembre frais, coupé en fins bâtonnets
- 600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g d'huile de sésame
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de sauce de soja
-
250
g de riz au jasmin
nebo 250 g de riz - 1000 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3378.3 kJ / 808.3 kcal
- Protein
- 35.3 g
- Sacharidy
- 125.8 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 1825 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 min
Poisson à la thaïe
1 Std.
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Poisson sauce aigre-douce
50 min
Saumon à la canneberge
35 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min