Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4 25 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

butternut squash washed, peeled, diced (2 cm)
400 g
olive oil plus 1 tsp
½ Tbsp
dried chilli flakes
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tomato purée
15 g
tinned sweetcorn drained
100 g
olive oil
1 tsp
flour tortillas (see tip)
4
avocado sliced, for garnishing

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 160 g

Sodík 329 mg

Protein 11 g

Kalorie 1262 kJ / 302 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Love at First Bite 60 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your First Month Mixing 55 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1hod. 15min.

Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice

45min.

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min.

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45min.

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

1hod. 15min.

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

1hod. 20min.

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30min.

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30min.

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1hod.

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1hod.

Vegan Lentil Lasagne

2hod. 20min.

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40min.