Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 50 g shallots halved
- 50 g olive oil
- water for cooking noodles
- 150 g mangetout washed, trimmed
- 100 g fresh baby sweetcorn washed, halved
- 100 g carrots washed, peeled, cut in ribbons
- 200 g dried rice noodles
- 100 g mango cut in pieces
- 50 g peanut butter unsalted, smooth or crunchy (see tip)
- 40 g rice vinegar
- 10 g lime juice
- 10 g sesame oil plus extra for drizzling
- 280 g firm tofu
- 10 g fresh coriander leaves washed, roughly chopped
- Nutriční hodnoty
- na 160 g
- Kalorie
- 227 kcal / 949 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 73 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45min
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
1hod. 20min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1hod. 20min
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1hod. 15min
Chickpea Pancakes
20min
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1hod. 25min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1hod. 10min
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1hod. 45min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1hod. 20min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min