Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

4.0 9 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 portions

Suroviny

  • garlic cloves
    2
  • shallots halved
    50 g
  • olive oil
    50 g
  • water for cooking noodles
  • mangetout washed, trimmed
    150 g
  • fresh baby sweetcorn washed, halved
    100 g
  • carrots washed, peeled, cut in ribbons
    100 g
  • dried rice noodles
    200 g
  • mango cut in pieces
    100 g
  • peanut butter unsalted, smooth or crunchy (see tip)
    50 g
  • rice vinegar
    40 g
  • lime juice
    10 g
  • sesame oil plus extra for drizzling
    10 g
  • firm tofu
    280 g
  • fresh coriander leaf washed, roughly chopped
    10 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 160 g

Sodík 73 mg
Protein 12 g
Kalorie 949 kJ / 227 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 3.9 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...