Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 50 g shallots, halved
- 50 g olive oil
- water, for cooking noodles
- 150 g mangetout, washed, trimmed
- 100 g fresh baby sweetcorn, washed, halved
- 100 g carrots, washed, peeled, cut in ribbons
- 200 g dried rice noodles
- 100 g mango, cut in pieces
- 50 g peanut butter, unsalted, smooth or crunchy (see tip)
- 40 g rice vinegar
- 10 g lime juice
- 10 g sesame oil, plus extra for drizzling
- 280 g firm tofu
- 10 g fresh coriander leaves, washed, roughly chopped
- Nutriční hodnoty
- na 160 g
- Kalorie
- 949 kJ / 227 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 73 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 Min
Crispy Korean Tofu
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1h 25 min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 godz. 10 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.