![Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/22399021-4183-418D-B25A-C9B3C2ED8F77/Derivates/193f1561-9a53-45fe-a116-1a0834b736aa.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Βέγκαν ρολάκια
- 6 φιλέτα σόγιας (tempeh), μεγάλα
- νερό, για το μαγείρεμα
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
nebo 1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή) - 6 κ.γλ. μουστάρδα
- 80 - 90 γρ. τόφου, σκληρό, καπνιστό, κομμένο σε 6 λεπτές μακρόστενες λωρίδες
- 2 αγγουράκια τουρσί, σε λεπτές φέτες
- ½ κρεμμύδι, σε λεπτές ροδέλες
- λάδι, για το τηγάνισμα
Σάλτσα λαχανικών
- 230 γρ. κόκκινο κρασί, ξηρό, βέγκαν
- 260 γρ. νερό
- 50 γρ. υγρό από βαζάκι με αγγουράκια τουρσί
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 3 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 150 γρ. μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα, κομμένα στη μέση
- 120 γρ. σέλινο, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 20 γρ. λάδι
- 2 κ.σ. αλεύρι
- 1 κ.γλ. μουστάρδα
- 3 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
nebo 1 κύβο κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή) - 2 κ.σ. σιρόπι αγαύης
- 5 κ.σ. σάλτσα σόγιας, dark, βέγκαν
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
-
3
κεδρόμηλα (juniper berries)
nebo 3 κράνμπερις, φρέσκα - 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
Ντάμπλινγκς
- 350 γρ. φρατζολάκια βέγκαν (περίπου 4), μπαγιάτικα, κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.) (βλ. συμβουλή)
- ¾ δέσμη μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. λάδι
- 220 γρ. γάλα σόγιας, άγλυκο
- 1 κ.σ. αλεύρι σόγιας, με πλήρη λιπαρά (βλ. συμβουλή)
- 60 γρ. νερό
- 2 κ.σ. νιφάδες διατροφικής μαγιάς (10 γρ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 2 πρέζες μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
Κόκκινο κραμπί
- 200 γρ. μήλο, που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα, σε κομμάτια
- 500 γρ. κόκκινο κραμπί, που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα, σε κομμάτια
- 60 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 30 γρ. λάδι
- 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
- 30 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί, βέγκαν
- 30 γρ. ζάχαρη
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 πρέζα μπαχάρι, αλεσμένο
- 150 γρ. νερό
- 100 γρ. κόκκινο κρασί, βέγκαν
-
2
κεδρόμηλα (juniper berries)
nebo 2 κράνμπερις, φρέσκα -
1
καλά γεμάτo κουταλάκι πάστα ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
nebo 1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2282 kJ / 545 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 60 g
- Tuk
- 19 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Žádné hodnocení
Μίνι λαχανόκηποι
Žádné hodnocení
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Žádné hodnocení
Πάστα ταντούρι
5 min
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
Žádné hodnocení
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Žádné hodnocení
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
Žádné hodnocení
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
Žádné hodnocení
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Žádné hodnocení
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Žádné hodnocení
Μαρμελάδα αχλάδι
Žádné hodnocení
Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα
Žádné hodnocení