Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quiche de legumes

Quiche de legumes
4.5 17 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
12 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • massa folhada
    250 g
  • queijo da Ilha
    50 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • ervilhas de quebrar cortadas em metades
    100 g
  • curgete cortada às rodelas
    150 g
  • espargos verdes cortados em pedaços
    100 g
  • espinafres
    100 g
  • manjericão só as folhas
    5 pés de
  • natas
    300 g
  • ovos
    6
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada inteira
    1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g
Kalorie 0 kJ / 254 kcal
Tuk 21 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saudáveis 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soufflé de peixe

4.3(42)

1 h 10 min

Quadrados de laranja

4.7(63)

55 min

Mojito de Morango

4.7(41)

5 min

Favas com chouriço

4.4(36)

45 min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

4.3(46)

1 h 20 min

Peixinhos da horta

4.4(42)

50 min

Arroz de lingueirão

4.7(63)

2 h 35 min

Queques de maçã e limão

4.4(69)

55 min

Camarão com molho cocktail

4.6(32)

30 min

Lasanha de bacalhau

4.4(76)

1 h 50 min

Bolo de banana em frasco

4.7(26)

45 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

4.6(97)

35 min