Zařízení & příslušenství
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 doses
Suroviny
Sopa
-
cebola roxa cortada em pedaços50 g
-
azeite30 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
água500 g
-
queijo quark cortado em pedaços100 g
Azeite de ervas
-
mistura de ervas aromáticas secas (salsa, manjericão, orégãos, etc...)1 c. sopa de
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
açúcar1 pitada de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1 mg
Protein
6 g
Kalorie
1163 kJ /
278 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
17 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
15 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie de meloa
10 dk
Margarita de melancia sem álcool
10 dk
O 1º Bolo de aniversário sem açúcar
1sa
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 dk
Caril de frango
1sa
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 dk
Molho de cogumelos e vinho branco
30 dk
Baguetes com pasta de atum
30 dk
Papas de aveia com banana e mel
10 dk
Arroz de tomate e legumes
1sa 15 dk
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 dk
Risoto de frango, espinafres e alho-francês
30 dk