Zařízení & příslušenství
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 doses
Suroviny
Sopa
-
cebola roxa cortada em pedaços50 g
-
azeite30 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
água500 g
-
queijo quark cortado em pedaços100 g
Azeite de ervas
-
mistura de ervas aromáticas secas (salsa, manjericão, orégãos, etc...)1 c. sopa de
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
açúcar1 pitada de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1 mg
Protein
6 g
Kalorie
1163 kJ /
278 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
17 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
15 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Puré de legumes com alecrim
45min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata
1h
Manteiga de amêndoa
5min
Risoto com cebola caramelizada
1h
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45min
Esparregado da Sena
15min
Overnight oats de morango
8h
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Pesto de espinafres e amêndoa
5min