Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
250
g de pescado blanco limpio sin piel fresco
nebo 250 g de pescado blanco limpio sin piel congelado (previamente descongelado) - 40 g de queso cremoso
- 40 g de leche
- 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
- 2 huevos batidos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 393 kJ / 94 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Sacharidy
- 8.5 g
- Tuk
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 138.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nuggets de pollo
20 min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Bocados de coliflor y queso
45 min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1h
Bastones de merluza
30 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1 godz. 20 min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 min
Nuggets de pollo al horno
1h
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h