Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
250
g de pescado blanco limpio sin piel fresco
nebo 250 g de pescado blanco limpio sin piel congelado (previamente descongelado) - 40 g de queso cremoso
- 40 g de leche
- 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
- 2 huevos batidos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 94 kcal / 393 kJ
- Protein
- 5.3 g
- Tuk
- 4.4 g
- Sacharidy
- 8.5 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Sodík
- 138.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Nuggets de pollo al horno
1hod.
Nuggets de pollo
20min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Bastones de merluza
30min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1hod.
Tortillitas de calabacín
20min