Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4 147 rating

Příprava 10min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

3 échalotes
3 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe d'huile végétale
1 mangue bien mûre et coupée en morceaux
3 clous de girofle
½ c. à café de grains de poivre
1 c. à café de graines de coriandre
1 c. à café de paprika
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 feuilles de laurier déshydratées
8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
300 g de bouillon de volaille
3 c. à soupe de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 830.3 mg

Protein 46.3 g

Kalorie 2603.3 kJ / 622.5 kcal

Tuk 34.8 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 29.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Au fil des mois - décembre vol. II 7 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de bœuf coco et riz

1hod. 40min.

Porc aigre-doux à la purée

40min.

Bœuf sauce au whisky avec des pommes de terre

2hod. 40min.

Colombo de porc à la guyanaise

1hod. 15min.

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40min.

Poulet tikka masala

2hod.

Emincé de bœuf à la mexicaine

30min.

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

30min.

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1hod. 30min.

Curry de poulet à la noix de coco

45min.

Poulet katsu au riz et curry

1hod. 45min.

Poulet au vin jaune à la vapeur

1hod. 25min.