Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 yaourts nature veloutés
- 2 avocats mûrs, en morceaux
- 6 brins de coriandre fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 250 g de riz basmati
- 500 g de haricots verts frais, ou surgelés
- 2 oignons verts, ciselés
- gomasio
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1983 kJ / 474 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 60 g
- Tuk
- 18 g
Alternativní recepty
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 godz. 5 min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Riz cantonais
45min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1 godz. 5 min
Riz aux petits légumes
40min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 Min
One pot penne légumes du soleil et feta
45min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min