Kompatibilní verze
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de cheddar, en morceaux
-
1
piment jalapeño, épépiné
nebo 1 piment rouge, épépiné - ½ c. à café de paprika
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés et quelques brins pour la finition
- 2 yaourts nature veloutés
- du sel
- du poivre moulu
- 1 carotte, en morceaux
- 4 oignons verts, en morceaux
- 500 g d'eau
- 3 blancs de poulet
- 4 tortillas de maïs, souples
- 250 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 poivron rouge, en lanières
- 1 avocat, en lamelles
- 1 oignon rouge, en lanières
- 1 citron vert, en quartiers
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2514 kJ / 599 kcal
- Protein
- 44 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 22 g
Alternativní recepty
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes
30min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 godz. 45 min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30min