Kompatibilní verze
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de cheddar, en morceaux
-
1
piment jalapeño, épépiné
nebo 1 piment rouge, épépiné - ½ c. à café de paprika
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés et quelques brins pour la finition
- 2 yaourts nature veloutés
- du sel
- du poivre moulu
- 1 carotte, en morceaux
- 4 oignons verts, en morceaux
- 500 g d'eau
- 3 blancs de poulet
- 4 tortillas de maïs, souples
- 250 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 poivron rouge, en lanières
- 1 avocat, en lamelles
- 1 oignon rouge, en lanières
- 1 citron vert, en quartiers
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2514 kJ / 599 kcal
- Protein
- 44 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 22 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 Std.
Chausson ricotta, poulet et coriandre
1 Std. 30 Min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 Min
Omelette thaïe farcie au poulet
50 Min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 Min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 Min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 Std. 5 Min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 Min