Zařízení & příslušenství
Makaron z krewetkami i szpinakiem
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
1400 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego makaronu
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
150 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
10 - 15 g liści kolendry, świeżych
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 - 400 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
70 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g rukwi wodnej, tylko liście50 g rukoli (volitelně)
-
ser parmezan, tarty do podania
-
pieprz czarny, świeżo mielony do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1007.8 mg
Protein
36.8 g
Kalorie
3199.8 kJ /
764.3 kcal
Tuk
33.3 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
13 g
Sacharidy
81.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min.
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min.
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min.
Krewetki w sosie maślanym
25min.
Makaron z krewetkami i cukinią
40min.
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30min.
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
50min.
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min.
Risotto z krewetkami
45min.
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min.
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min.
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min.