![Tortille z kurczakiem i guacamole Tortille z kurczakiem i guacamole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39DBAB6E-33BF-4EA5-ACCE-44C65DA49407/Derivates/8A396829-2019-4A8F-A445-A2A29D4A1B11.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Guacamole
- 5 gałązek kolendry, świeżej
- 60 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 1 ząbek czosnku
- 120 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 450 g awokado, bardzo dojrzałego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
Tortilla z kurczakiem
- 100 g sera cheddar, tartego
- 120 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 10 g kolendry, świeżej
- 40 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 230 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 12 tortilli pszennych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2689 kJ / 642.7 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 63.7 g
- Tuk
- 35.2 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 10.5 g
- Sodík
- 1646.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 dk
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Tortille z wołowiną
1sa
Burgery z łódeczkami z batatów
1 godz. 40 min
Lasagne bolońska
2sa 30 dk
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 dk
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Nachos z chili i serem
45min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min