Zařízení & příslušenství
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
Sos z zasmażką
-
30 g oleju30 g masła
-
25 g mąki pszennej
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g wody zimnej
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
70 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
-
4 cebule dymki ze szczypiorem, pokrojone w 1 cm plastry
-
400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 2 cm kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
313.3 mg
Protein
24.6 g
Kalorie
1395 kJ /
333.4 kcal
Tuk
20.6 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sacharidy
12.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SZYBKIE OBIADY V
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35min.
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45min.
Kurczak Marengo
55min.
Gulasz z ziemniakami
45min.
Pilaw z wieprzowiną
50min.
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min.
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min.
Czosnkowy gulasz z indyka
45min.
Kurczak w sosie paprykowym
1hod.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min.