Salade d'araignée au chou et à la pomme

Salade d'araignée au chou et à la pomme

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

300 g de chou blanc coupé en morceaux
150 g de pomme
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
20 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron
1 c. à café de moutarde
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'araignée de mer cuite et décortiquée (voir "Conseil(s)")
5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 537.5 mg

Protein 16.8 g

Kalorie 951.8 kJ / 228 kcal

Tuk 13.8 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 8.5 g

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