Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g d'eau
- 100 g de petits pois frais
- 2 citrons verts non traités (1 zesté et pressé et 1 coupé en quartiers)
-
2
ciboules, sans les tiges
nebo 6 brins de ciboulette fraîche - 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 avocats moyens
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices mexicain
- 1 - 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de tournesol, toastées
- 1 filet d'huile d'olive extra vierge
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 381.5 kJ / 92.2 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 3.2 g
- Tuk
- 7.3 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 328.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 godz. 30 min
Houmous
10 min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2h 45min
Pesto de cresson, noix et comté
15 Min
Japchae
50min
Dip artichaut-mascarpone
15 Min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min
Dip aux noix
15 Min
Houmous au citron
5 min
Houmous classique ou à la betterave
10 min
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15 Min