Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g d'eau
- 100 g de petits pois frais
- 2 citrons verts non traités (1 zesté et pressé et 1 coupé en quartiers)
-
2
ciboules sans les tiges
nebo 6 brins de ciboulette fraîche - 6 brins de coriandre fraîche équeutés
- 2 avocats moyens
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices mexicain
- 1 - 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de tournesol toastées
- 1 filet d'huile d'olive extra vierge
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 92.2 kcal / 381.5 kJ
- Protein
- 2.5 g
- Tuk
- 7.3 g
- Sacharidy
- 3.2 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Sodík
- 328.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soupe froide au curry rouge
10min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
20min
Porc effiloché taïwainais
1hod. 40min
Chutney framboise et poivron
1hod.
Houmous de courgette
10min
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
1hod. 5min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Houmous feta et roquette
10min
Dip de poivron (Mouhamara)
1hod.
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min