Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 30 g ulei de măsline
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 - 2 prize piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare
- 200 g frunze de varză roșie, tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
- 40 g ceapă roșie, plus felii subțiri, pentru decor
- 1 cățel de usturoi
- 5 fire coriandru, doar frunzele, plus pentru decor
- 150 g quinoa
- 500 g apă
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- chilli roșu, proaspăt, curățat de semințe, tocat, pentru decor (volitelně)
- 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1123 kJ / 268 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 335 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Keine Bewertungen
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1sa 15 dk
Fursecuri cu arahide
30 dk
Unt cu fagure de miere
Keine Bewertungen
Curry verde thai și orez cu citronelă
Keine Bewertungen
Dovleci spaghetti umpluți
1sa
Salată de vită thai
Keine Bewertungen
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5 Std. 15 Min
Pachețele de primăvară cu pui
1sa
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2 Std. 40 Min