Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 30 g ulei de măsline
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 - 2 prize piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare
- 200 g frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
- 40 g ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
- 1 cățel de usturoi
- 5 fire coriandru doar frunzele, plus pentru decor
- 150 g quinoa
- 500 g apă
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat, pentru decor (volitelně)
- 1 limetă tăiată sferturi, pentru decor
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 268 kcal / 1123 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 24 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 335 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25min
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
Žádné hodnocení
Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos
Žádné hodnocení
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
Žádné hodnocení
Granita de castravete cu gin
45min
Crudități cu sos de nuci
5min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Fasole verde sous-vide
1hod. 20min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
Suc de rucola și năsturel
Žádné hodnocení
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1hod.