
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwi pelado, en trozos
- 8 hojas de albahaca frescas
- 1 pizca de sal
- 1 clara de huevo
Ñoquis de coliflor
- 500 g de agua
- 500 g de coliflor en trozos
- 50 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
- 1 diente de ajo pelado
- 3 ramitas de perejil fresco
- 50 g de pan molido
- 1 huevo
- ½ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 2 - 3 cdas de aceite vegetal
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 248 kcal / 1038 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 0.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolitas de coliflor al horno
1hod. 30min
Empanadas de soja
20min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Cups de col con pollo
25min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Panqué de matcha
1hod.
Tortitas de pescado estilo tai
45min
Falafel de chícharo
30min
Puré de camote
40min
Arroz de Coliflor
25min
Sopa de brócoli
15min
Tabule de quinoa
10min