Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwi, pelado, en trozos
- 8 hojas de albahaca frescas
- 1 pizca de sal
- 1 clara de huevo
Ñoquis de coliflor
- 500 g de agua
- 500 g de coliflor, en trozos
- 50 g de queso parmesano, en trozos (2-3 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 3 ramitas de perejil fresco
- 50 g de pan molido
- 1 huevo
- ½ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 2 - 3 cdas de aceite vegetal
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 0.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Ensalada de coles de bruselas
35min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Pesto de espinacas y nueces
5 Min
Bolitas de coliflor al horno
1 Std. 30 Min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 min
Sopa de cebada perla y hongos
50min
Falafel
1 Std. 30 Min
Humus
15 Min
Tahini
25 Min