Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de arroz
- 150 g de yogur griego
- 1 limón sólo el jugo
- 10 hojas de menta fresca
- 1 cda de tahini
- 1 ½ cdita de sal
- 200 g de zanahoria
- 210 g de garbanzos cocidos
- 2 dientes de ajo
- 1 huevo
- 1 cda de comino en polvo
- 1 cdita de paprika
- ¼ cdita de cúrcuma, en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra entera
- 250 g de aceite
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 825 kcal / 3465 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 72 g
- Sacharidy
- 40 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Falafel
55min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Curry de lentejas (dahl)
30min
Hamburguesas de tofu
8hod. 10min
Taboule de coliflor
15min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10min
Estofado picoso de berenjena
30min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2hod. 30min
Tabule de quinoa
10min
Falafel de garbanzos
13hod.
Pesto de espinacas y nueces
5min