Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porción

Suroviny

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9 g

Kalorie 3465 kJ / 825 kcal

Tuk 72 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PASCUA 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Brioche vegano de pasitas sin gluten

1h 15min

Jamón de frijol vegano

3h

Queso suizo vegano

4h

Pastel de lentejas

1h 55min

Falafel

55min

Quiche vegano de hongos

1h 15min

Albóndigas de Kale sin carne

30min

Tortitas de garbanzo

25min

Falafel

1h

Estofado Africano occidental de maní

50min

Falafel de garbanzos

13h