Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de arroz
- 150 g de yogur griego
- 1 limón, sólo el jugo
- 10 hojas de menta fresca
- 1 cda de tahini
- 1 ½ cdita de sal
- 200 g de zanahoria
- 210 g de garbanzos cocidos
- 2 dientes de ajo
- 1 huevo
- 1 cda de comino en polvo
- 1 cdita de paprika
- ¼ cdita de cúrcuma, en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra entera
- 250 g de aceite
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 3465 kJ / 825 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 40 g
- Tuk
- 72 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pesto de espinacas y nueces
5 min
Keppe de quinoa
1 godz.
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Falafel
55 min
Falafel de garbanzos
13h
Hot cakes veganos
20min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 min
Empanadas de soja
20min
Curry de espinaca y queso fresco
13h
Curry de lentejas (dahl)
30min
Bolitas de quinoa
1 godz.
Tortitas de garbanzo
25min