Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porción

Suroviny

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9 g

Kalorie 3465 kJ / 825 kcal

Tuk 72 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PASCUA 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2 h 30 min

Brioche vegano de pasitas sin gluten

1 h 15 min

Jamón de frijol vegano

3 h

Queso suizo vegano

4 h

Pastel de lentejas

1 h 55 min

Falafel

55 min

Quiche vegano de hongos

1 h 15 min

Albóndigas de Kale sin carne

30 min

Tortitas de garbanzo

25 min

Falafel

1 h

Estofado Africano occidental de maní

50 min

Falafel de garbanzos

13 h