Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Riz complet végétarien

Riz complet végétarien
4.1 23 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 15 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 1 piment rouge frais épépiné et haché grossièrement
  • 25 g d'huile végétale et 1-2 c. à soupe pour la poêle
  • 180 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
  • 120 g de champignons de Paris frais émincés (0,5 cm)
  • 80 g de carottes détaillées en cubes (environ 1 cm)
  • 250 g de riz étuvé complet
  • 400 g d'eau
  • 50 g de sauce de soja
  • 20 g de sauce d'huître (volitelně)
  • 1 c. à café d'huile de sésame toasté et un peu pour la finition
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre blanc moulu
    ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 4 œufs
  • pousses de soja frais pour la finition
  • ciboule ciselée pour la finition
  • graines de sésame pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1488.4 mg
Protein 10.5 g
Kalorie 1219 kJ / 291.4 kcal
Tuk 15.5 g
Vláknina 2.6 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sacharidy 28.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Escapade en Chine - mode Rice cooker 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Lassi au concombre

4.3(8)

5min.

Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies

4.1(28)

55min.

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

4.7(22)

45min.

Ravioli chinois aux champignons

4.2(15)

2hod. 35min.

Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats

4.8(12)

13hod. 20min.

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

4.3(26)

1hod. 45min.

Pâtes à l'encre de seiche, aux crevettes et coques

4.0(3)

1hod. 15min.

Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées

4.6(14)

3hod. 45min.

Soupe de poulet aux champignons noirs

4.6(70)

45min.

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(37)

45min.

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

4.8(106)

35min.

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

4.6(47)

30min.