Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.1 56 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1029.8 mg

Protein 25.3 g

Kalorie 1654.3 kJ / 391.8 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 55.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°30 47 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pâtes maison al ragu

1h 55min

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

30min

Fajitas au poulet et aux champignons

1h

Tortilla aux herbes

1h 5min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1h 45min

Mac and cheese à la menthe et aux petits pois

1h 5min

Spaghetti à la norma

45min

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

25min

Tacos à la mexicaine

55min

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

50min

Salade de blé et légumes d'été

55min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50min