Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.1 57 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1029.8 mg

Protein 25.3 g

Kalorie 1654.3 kJ / 391.8 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 55.8 g

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