Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron, en lanières
- 2 tomates, en cubes
- 300 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 100 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 100 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de piment doux
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tortillas de maïs
- 2 avocats, citronnés et en lamelles
- 3 feuilles de laitue, émincées
- 1 oignon rouge, en rondelles
- le jus d'1/2 citron vert
- 80 g de cheddar râpé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1047 kJ / 251 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cheese naans au curry et à la coriandre
3 godz. 5 min
Tacos burger
50min
Poke bowl végétarien
50min
Mafé aux patates douces et riz
1 Std. 15 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Riz aux haricots
12h
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Cari légumes au massalé
40min
Nems au poulet sauce Buffalo
1h 30min
Rouleaux de paneer aux aubergines avec lentilles rouges et yaourt à la menthe
40min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45min