Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron, en lanières
- 2 tomates, en cubes
- 300 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 100 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 100 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de piment doux
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tortillas de maïs
- 2 avocats, citronnés et en lamelles
- 3 feuilles de laitue, émincées
- 1 oignon rouge, en rondelles
- le jus d'1/2 citron vert
- 80 g de cheddar râpé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1047 kJ / 251 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min
Boulettes de riz à la tomate
40min
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2h 20min
Gratin de nachos
1u.
Tortilla de picadillo
45min
Brunch anglais
50min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Burrito bibimbap
45min
Minitacos vegan
45min
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min