Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron, en lanières
- 2 tomates, en cubes
- 300 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 100 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 100 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de piment doux
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tortillas de maïs
- 2 avocats, citronnés et en lamelles
- 3 feuilles de laitue, émincées
- 1 oignon rouge, en rondelles
- le jus d'1/2 citron vert
- 80 g de cheddar râpé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1047 kJ / 251 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Soupe aux tortellini
30 min
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 min
Salade de pâtes au pesto de poivron
30 min
Banh mi au tofu grillé
2h
Bagels halloumi et avocat
2h 35min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 min
Galettes de poisson thaïes
30 min
Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella
1 godz. 30 min
Poke bowl végétarien
50 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate
1h
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 min