Kompatibilní verze
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique
- 230 g de lait
- 250 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre
- 150 g de fromage frais
- 4 tranches de saumon fumé
- graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1995 kJ / 474 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 18 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pancakes aux épinards
30 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 godz. 10 min
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 Min
Pita épinards et feta
2h 25 phút
Gaufres patate douce et épices
50 min
Gaufres au chèvre frais
1h 40 min
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1h 40 min
Boulettes courgette-mozzarella
45 Min
Muffins petits pois, menthe et comté
45 Min
Pancakes aux petits pois
55 Min
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 Min