Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g d'épinards surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 200 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 10 g de beurre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 445 kJ / 106 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Pancakes aux petits pois
55min
Fondue de poireaux au chèvre
40min
Minimuffins de butternut au comté
30 min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35min
Crêpes aux épinards
1h 25min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min
Boulettes courgette-mozzarella
45 min
Croquettes de courgette
45 min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1 godz.