Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g d'épinards surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 200 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 10 g de beurre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 106 kcal / 445 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 15 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1hod. 30min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1hod.
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Croquettes de courgette
45min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1hod. 25min
Blinis de pois chiche et butternut
55min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Pancakes aux petits pois
55min
Gaufres au chèvre frais
1hod. 40min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min