Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1500 g d'eau
- 1 bouquet garni
- du sel
- du poivre moulu
- 2 poireaux en morceaux
- 2 carottes en tronçons
- 1 navet coupé en quatre
- 100 g de chou vert en un seul morceau
- 1 oignon coupé en deux
- 2 pommes de terre moyennes, coupées en deux
- 200 g de tofu ferme en cubes
- quelques brins de persil ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 231 kcal / 967 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 26 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Potée de légumes
1 godz. 30 min
Velouté de potiron, vermicelles et parmesan
50 min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25 min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 min
Spaghetti carbonara express
25 min
Blanquette de veau
1 godz.
Soupe de légumes et tartines de maroilles
50 min