Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1500 g d'eau
- 1 bouquet garni
- du sel
- du poivre moulu
- 2 poireaux, en morceaux
- 2 carottes, en tronçons
- 1 navet, coupé en quatre
- 100 g de chou vert, en un seul morceau
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 pommes de terre moyennes, coupées en deux
- 200 g de tofu ferme, en cubes
- quelques brins de persil, ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 967 kJ / 231 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Carottes au curry doux
30 min
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
45 Min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 Min
Ratatouille
40 Min
Potée de légumes
1 Std. 30 Min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 min
Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt
1 Std. 30 Min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 min
Soupe de légumes et tartines de maroilles
55sa
Chou vapeur (300 g)
15 min
Pot-au-feu
1 Std. 35 Min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min