Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1500 g d'eau
- 1 bouquet garni
- du sel
- du poivre moulu
- 2 poireaux, en morceaux
- 2 carottes, en tronçons
- 1 navet, coupé en quatre
- 100 g de chou vert, en un seul morceau
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 pommes de terre moyennes, coupées en deux
- 200 g de tofu ferme, en cubes
- quelques brins de persil, ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 967 kJ / 231 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 dk
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 min
Haricots verts et sauce au curry
45 min
Potée de légumes
1 godz. 30 min
Sorbet noix de coco et chocolat
15 dk
Pot-au-feu
1 Std. 35 Min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15 min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 dk
Assortiment de légumes vapeur
45 min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 min