![Tandoori chicken wraps Tandoori chicken wraps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2965A1A9-3D49-475F-8A2F-171F050F159F/Derivates/05f9579a-037d-48a8-b8e5-e4bd68ef89b9.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 500 g chicken tenderloins
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 120 g natural yoghurt
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 20 g tandoori paste
- 4 tortillas
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 1 Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1084 kJ / 258 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Sacharidy
- 15.6 g
- Tuk
- 6.7 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 382.9 mg
Alternativní recepty
Spice-rubbed chicken with maple glaze
25 Min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30min
Sticky sesame chicken
40 Min
Chicken and warm potato salad
55 dk
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40 Min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 Min
Chicken picadillo cups
40 Min
Curried chicken salad wraps
50 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
Sour cream and chicken enchiladas
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 Min
Meatball subs
55 dk