Zařízení & příslušenství
Tandoori chicken wraps
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
water500 g
-
chicken tenderloins500 g
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
natural yoghurt120 g
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
tandoori paste20 g
-
tortillas4
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
382.9 mg
Protein
32.5 g
Kalorie
1084 kJ /
258 kcal
Tuk
6.7 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
15.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lunchbox ideas
27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40min.
Meatball subs
55min.
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30min.
Chilli chicken with corn and avocado cream
35min.
Sticky sesame chicken
40min.
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min.
Sour cream and chicken enchiladas
1hod. 10min.
Quick turkey taco bowl
15min.
Korean barbecue chicken with rice
45min.
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min.
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1hod. 10min.
Chicken Caesar pasta salad
55min.