Kompatibilní verze
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de soja texturizada
- 300 g de agua caliente
Pesto
- 60 g de queso parmesano
- 30 g de piñones
- 4 - 5 ramitas de menta fresca (solo las hojas) limpias y secas
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
Hamburguesas
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de maicena
- 1 huevo
- 50 g de miga de pan blanco
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 2 - 3 cucharadas de pan rallado (con ajo y perejil)
- aceite de oliva virgen extra para la plancha
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1648 kJ / 394 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Tuk
- 34 g
- Vláknina
- 2.9 g
Alternativní recepty
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Hamburguesas vegetales de soja
30 Min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Hamburguesas de soja
35 Min
Hamburguesas de mijo
55min
Tofu
7h 45min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min
Salsa boloñesa de soja
40 λεπτ.