Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα
5.0 10 rating
Příprava 10min.
Celkový 50min.
10 μερίδες
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • λάδι καρύδας
    55 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου
    140 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    300 γρ.
  • κολοκυθόσπορους
    85 γρ.
  • ηλιόσπορους
    25 γρ.
  • σπόρους chia
    2 κ.σ.
  • λιναρόσπορο
    2 κ.σ.
  • κακάο σε σκόνη άγλυκο
    6 κ.σ.
  • νιφάδες καρύδας, άγλυκες
    25 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 238 mg
Protein 10 g
Kalorie 1293 kJ / 309 kcal
Tuk 17 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 8 g
Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods 8 recepty/-ů
Řecko
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Χυμός μάνγκο

Χυμός μάνγκο

5.0(1)

5min.

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

5.0(1)

55min.

Μπισκότα με βρώμη

Μπισκότα με βρώμη

3.0(4)

25min.

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

4.6(23)

10min.

Τορτίγιες από αλεύρι

Τορτίγιες από αλεύρι

5.0(7)

1hod. 10min.

Γκρανόλα

Γκρανόλα

5.0(2)

1hod. 40min.

Φοκάτσια

Φοκάτσια

5.0(23)

3hod.

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

5.0(6)

25min.

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

5.0(3)

45min.

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

5.0(2)

55min.

Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

5.0(4)

55min.

Γκουακαμόλε

Γκουακαμόλε

4.2(6)

5min.