Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 21 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 24hod. 15min.

6 portions

Suroviny

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 138.5 mg

Protein 16 g

Kalorie 2385 kJ / 567.7 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 64.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Almond tortillas

1hod. 30min.

Peanut butter chocolate cups

1hod. 30min.

Cacao cinnamon eggnog

25min.

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min.

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30min.

Green smoothie bowl

20min.

Tropical smoothie bowl

20min.

Samke harra

35min.

Almond quinoa pastry

50min.

Chilorio shredded pork with lime-pickled onions

2hod. 15min.

Gluten free Mediterranean bread

1hod. 35min.

Chocolate and red wine cake with pears

1hod. 20min.