Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 20 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 24hod. 15min.

6 portions

Suroviny

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 138.5 mg

Protein 16 g

Kalorie 2385 kJ / 567.7 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 64.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Apple pie smoothie

10min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5min

Warming amaranth porridge

50min

Mango muesli

5min

Banana coconut ice blocks

7h 15min

Ricotta and pistachio cheesecake

10min

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Pumpkin pie porridge

20min

Coconut and beetroot balls

40min

Almond and date bars

2h 15min