Kompatibilní verze
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pickled Red Cabbage
- 125 g red wine vinegar
- 10 g caster sugar
- 10 g fine sea salt
- 250 g red cabbage, cored, cut in pieces (5 cm)
Pea Houmous
- 500 g water
- 125 g frozen peas
- 5 g fresh mint, leaves only
- 240 g tinned chickpeas, drained, rinsed (1 x 400 g tin)
- 40 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 3 Tbsp tahini (see tip)
- 30 g lemon juice
Tahini Yoghurt Sauce
- 100 g plain yoghurt (see tip)
- 60 g tahini
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 lemon, freshly squeezed juice only
Meatballs
- 2 garlic cloves
- 800 g lamb mince
- 2 medium eggs
- 2 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cumin
- 2 tsp smoked paprika
Flatbreads
- 175 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 250 g plain yoghurt
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp caster sugar
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3765 kJ / 900 kcal
- Protein
- 41 g
- Sacharidy
- 58 g
- Tuk
- 53 g
- Nasycený tuk
- 18 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 2326 mg
Alternativní recepty
Quick Gyros with Tzatziki
15min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h
Mexican Chicken Ring
55min
Chicken Tikka Flatbreads
45min
Sticky Sesame Chicken
40min
Chicken Katsu Curry with Rice
1 Std. 40 Min
Chilli Con Carne
35min
Buddha Bowl with Chicken (TM5)
1h
Thai Peanut Chicken with Coconut Rice
1h
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 Std. 25 Min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15min
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1h 15min