Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.5 6 rating

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 17 mg

Protein 6 g

Kalorie 1338 kJ / 319 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 22 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí II. 18 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8hod.

Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou

55min.

Pistáciové muffiny s malinami

55min.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min.

Veganská pěna s banány a avokádem

1hod. 10min.

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2hod. 15min.

Kokosový RAW bar

14hod. 25min.

Klasický flapjack

55min.

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10min.

Rajčatovo-smetanová pěna

55min.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8hod. 20min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5min.