Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 17 mg

Protein 6 g

Kalorie 1338 kJ / 319 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 22 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí II. 18 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Green Emotion (Zelené emoce)

15min.

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min.

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40min.

Puding z čerstvých jahod

2hod. 15min.

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10min.

Krém Saint-Germain

50min.

Maková linecká vajíčka s lemon curdem

1hod. 20min.

Domácí čokoláda jako dárek

1hod. 15min.

Restovaná paprika (400 gramů)

25min.

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min.

Karamelový puding

1hod.

Italské grissini

2hod.