Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1338 kJ / 319 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 32 g
- Nasycený tuk
- 22 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 17 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Čokoládový krém s banány
15min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15min
Klasický flapjack
55min
Zdravý krémový puding
20min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1sa 30 dk
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Žádné hodnocení
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Hruškový bezlepkový koláč
40 dk
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min