Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 17 mg

Protein 6 g

Kalorie 1338 kJ / 319 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 22 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí II. 18 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Kosmetické posilovací želé

1h

Pistáciové cupcaky

40min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2h 10min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Veganské brownies s batáty

1h

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min