Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů brokolice, na růžičky
- 50 gramů kyselých jablek, na čtvrtky, bez jádřince
- 30 - 40 gramů červené cibule, napůl, podle chuti
- 30 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 30 gramů sušených brusinek
- 30 gramů goji, plus na ozdobení
- 100 gramů majonézy, veganské
- 15 gramů bílého balzamikového octa
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1123 kJ / 264 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 16.8 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špenátový quiche se žampióny
35 Min
Podzimní dýňový salát
10 Min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 Min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Cuketovo-mátový salát
10 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Brokolicový salát
10 Min
Petrželový nápoj
5 min