Zařízení & příslušenství
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Příprava 30min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvé máty lístků
-
500 gramů jehněčího mletého masa
-
1 velké vejce
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
¼ čajové lžičky nového koření mletého
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
280 gramů kuskusu
-
600 gramů vody
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce másla
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
37.6 g
Kalorie
2508 kJ /
600 kcal
Tuk
29.3 g
Sacharidy
46.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Večeře raz dva
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Zeleninové chipsy pečené v troubě
Keine Bewertungen
Kozí sýr s bylinkami
18 Std.
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
40 Min
Citrónové kuře s chřestem
40 Min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 Std.
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 Min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1 Std. 10 Min
Brazilský dezert quindim
30 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.