Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Shredded Lettuce
- 1 iceberg lettuce head (approx. 8 oz), outer leaves removed, quartered
Cilantro-Lime
- 1 garlic clove
- ½ bunch cilantro, leaves and tender stems
- 1 oz lime juice
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
Pico de Gallo
- 3 oz yellow onions, cut into wedges
- 1 jalapeño pepper, destemmed, quartered lengthwise (seeds optional)
- ½ bunch cilantro, leaves and tender stems
- 8 oz Roma tomatoes, quartered
- ½ oz lime juice
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Taco Mixture
- 4 oz yellow onions, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz tomato paste
- 1 ½ tsp chili powder, to taste
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt, to taste
- 1 tsp paprika
- ½ tsp ground cumin
- 16 oz ground turkey, broken up into pieces
Rice
- 35 oz water
- 1 tsp salt
- 7 oz long-grain white rice
- 15 oz canned sweet corn, drained and rinsed
- 15 oz canned black beans, drained and rinsed
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 - 2 ripe avocados, sliced (¼ in.)
- 4 oz sour cream
- fresh cilantro leaves, to garnish
- 1 - 2 limes, quartered, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 4418 kJ / 1056 kcal
- Protein
- 44 g
- Sacharidy
- 101 g
- Tuk
- 57 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Vláknina
- 22 g
- Sodík
- 1831 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicken Shawarma Bowl
1h
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Hoisin Pork Bowl
45min
Mediterranean Chicken
35min
Chicken Enchiladas
40min
Fish Tacos
45min
Chicken and Peach Flatbreads
35min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2h
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 Min