Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

Name: Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
Prep time: 20 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 70 g ulei de măsline; 3 căței de usturoi; 500 g carne de vițel pentru friptură, fără os; 100 g vin alb; 150 g ceapă; 10 g făină; 70 - 80 g jambon crud-uscat, cuburi; 1 lingură boia de ardei; 400 g supă de carne; 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l); 600 - 700 g amestec de legume congelate; 4 ouă fierte

5.0 ( 3 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 2hod. 45min

Počet porcí 4 porții

Suroviny

70 g ulei de măsline
3 căței de usturoi
500 g carne de vițel pentru friptură, fără os tăiată cuburi (3 cm) (zvântată cu hârtie absorbantă)
100 g vin alb
150 g ceapă tăiată jumătăți sau sferturi
10 g făină
70 - 80 g jambon crud-uscat, cuburi
1 lingură boia de ardei
400 g supă de carne
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
600 - 700 g amestec de legume congelate
4 ouă fierte tăiate sferturi

Nutriční hodnoty: na 1 porție
Kalorie: 611 kcal / 2557 kJ
Protein: 41.8 g
Tuk: 28.7 g
Sacharidy: 13.8 g
Vláknina: 5.3 g
Nasycený tuk: 11.5 g
Sodík: 1026.1 mg