冰糖海燕窩

冰糖海燕窩

3.7 3 rating
Příprava 5min.
Celkový 12hod. 40min.
5 人份

Suroviny

  • 乾燥紅珊瑚藻 洗淨,預先浸泡4-6小時(之間需換水二次)
    80 克
  • 新鮮蓮子 預先冷凍一夜
    30 克
  • 紅棗
    10 顆
  • 1000 克
  • 桂圓乾
    10 克
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    5 克
  • 冰糖
    40 克

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 5 人份

Sodík 96.9 mg
Protein 8.6 g
Kalorie 1656.3 kJ / 396.2 kcal
Tuk 0.6 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 95.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...