Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 47.9 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 717 kJ / 171 kcal

Tuk 8.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 19.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesa de tortilla

20min.

Sándwich cake

1hod. 30min.

Buhos de queso

15min.

Corona ratatouille

2hod.

Pizza vegana

1hod.

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

30min.

Strudel de salchichas y uvas

1hod. 50min.

Pastel de crêpes con salmón marinado

1hod. 10min.

Cochinillo con chucrut y salsa de mandarina

27hod. 30min.

Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)

30min.

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

30min.

Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut

35min.