Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 rating

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 47.9 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 717 kJ / 171 kcal

Tuk 8.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 19.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie saludable

10min.

Smoothie delicioso

10min.

Smoothie detox

10min.

Smoothie de uva, piña y espinacas

5min.

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min.

Gazpacho de fresas con queso feta

10min.

Batido de piña, jengibre y coco

5min.

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2hod. 20min.

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

15min.

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min.

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.