Coco bowl

Coco bowl

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Příprava 20min

Celkový 20min

4 raciones

Suroviny

de pistachos (sin piel y sin sal)
25 g
de fresas
100 g
de arándanos frescos
60 g
60 g de arándanos congelados
de plátano congelado, en trozos
120 g
de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g
de zumo de arándanos rojos
100 g
de semillas de cáñamo
2 cucharadas
de jarabe de agave
15 g
cocos frescos con piel en mitades
2
de copos de coco
2 - 3 cucharadas

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 171 kcal / 717 kJ

Protein 2.9 g

Tuk 8.9 g

Sacharidy 19.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sodík 47.9 mg

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