
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de anacardos crudos
- agua caliente
Masa de pizza
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 400 g de harina de trigo
- 30 g de aceite de oliva y algo más para engrasar
- 1 cucharadita de sal
Salsa de queso vegano
- 30 g de levadura nutricional
- 50 g de patata en trozos de 2 cm
- 50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 50 g de cebolla en trozos
- 150 g de agua
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de pimentón dulce
- ½ pastilla de caldo de verduras
Montaje
- 250 g de tomate troceado en conserva escurrido
- 50 g de calabacín en rodajas de 3 mm
- 6 de tomates cherry en rodajas
- 2 - 3 champiñones frescos laminados
- 1 cebolla roja en rodajas de 3 mm
- 2 pellizcos de sal
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 12 - 16 hojas de albahaca fresca
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 695 kcal / 2910 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 100.8 g
- Vláknina
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Sodík
- 778 mg
Alternativní recepty
Salsa bechamel vegana
10min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2hod.
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2hod. 20min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1hod.
Wellington de seitán con verduras al vapor
1hod. 45min
Mousse vegana de chocolate
2hod. 15min
Brownie vegano
1hod. 35min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2hod. 40min
Hamburguesas de soja
35min