何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

4 人份

Suroviny

何首烏洗淨，瀝乾
30 克
當歸洗淨，瀝乾
10 克
黃耆洗淨，瀝乾
10
黑棗 (約10克)，洗淨，瀝乾
6 顆
水
1200 克
紅蘿蔔去皮，切片
80 克
凍豆腐 (塊狀)
150 克
新鮮香菇去蒂頭，切塊
50 克
高麗菜切片(約5公分)
200 克
蒟蒻以清水稍微沖洗
50 克
枸杞洗淨，瀝乾
2 茶匙
鹽
½ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 103.4 mg

Protein 5.9 g

Kalorie 341.6 kJ / 81.7 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 128.8 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

產後補給站 58 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

泰式咖哩雞和椰奶飯

泰式咖哩雞和椰奶飯

Žádné hodnocení

自製菠菜千層肉醬麵

自製菠菜千層肉醬麵

Žádné hodnocení

蜂蜜肉桂燕麥奶拿鐵

蜂蜜肉桂燕麥奶拿鐵

10min.

柚香蘿蔔

柚香蘿蔔

Žádné hodnocení

越式雞肉高麗菜沙拉 (TM6)

越式雞肉高麗菜沙拉 (TM6)

30min.

榲桲塔

榲桲塔

Žádné hodnocení

黑米紅棗飯

黑米紅棗飯

3hod. 30min.

黑豆糙米飯

黑豆糙米飯

3hod. 50min.

糖霜

Žádné hodnocení

沙巴翁

沙巴翁

Žádné hodnocení

巧克力碎片冰沙

巧克力碎片冰沙

10min.

焦糖冰沙

焦糖冰沙

4hod. 15min.