Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.0 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 542 mg

Protein 6 g

Kalorie 584.5 kJ / 139 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min.

Piept de pui sous-vide

Žádné hodnocení

Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure

1hod. 30min.

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min.

Cremă de brânză din caju

10min.

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1hod. 25min.

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min.

Salată de somon și orez cu lămâie

40min.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3hod. 10min.

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5hod. 15min.

Salată mexicană cu quinoa

30min.

Pâine de alac

1hod. 45min.