Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.0 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 542 mg

Protein 6 g

Kalorie 584.5 kJ / 139 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Bomboane din carrot cake

40min.

Somon cu crustă de migdale

35min.

Piept de pui sous-vide

Žádné hodnocení

Supă de morcovi cu ghimbir

20min.

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1hod. 5min.

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1hod. 25min.

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min.

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1hod. 25min.

Cannelloni cu spanac și ricotta

1hod. 30min.

Salată de somon și orez cu lămâie

40min.

Cheesecake raw de căpșune

7hod. 45min.

Curry cu năut

35min.