Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 542 mg

Protein 6 g

Kalorie 584.5 kJ / 139 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min.

Pizza Chicago-Style

Pizza Chicago-Style

2hod. 50min.

Tocană de năut cu legume

Tocană de năut cu legume

50min.

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1hod.

Risotto cu calmar și crevete

Risotto cu calmar și crevete

1hod.

Coleslaw

Coleslaw

10min.

Gheață mărunțită

Gheață mărunțită

5min.

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

45min.

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1hod. 15min.

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30min.

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1hod. 25min.

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

50min.