Vyhledat
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
4.6 7 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • parmezan (volitelně) tăiat cuburi (3 cm)
    50 g
  • nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale
    120 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • ghimbir măcinat
    ½ linguriță
  • coriandru măcinat
    ½ linguriță
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • conopidă în buchețele (3 cm)
    700 g
  • căței de usturoi
    2
  • ceapă verde curățată, tăiată în 4
    4 fire
  • pătrunjel verde doar frunzele
    8 fire
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    8 fire
  • ciuperci proaspete feliate
    200 g
  • vin alb
    30 g
  • apă
    500 g
  • cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)
    300 g
  • stafide (opțional)
    50 g
  • spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier
    80 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri
    12
  • sare fină după gust
    ½ linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat după gust
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin (opțional)
    30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 19.3 g
Kalorie 1721 kJ / 409 kcal
Tuk 22.3 g
Vláknina 12.5 g
Sacharidy 27.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gătim la Varoma 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

4.4(13)

1hod. 15min.

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Žádné hodnocení

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

5.0(4)

40min.

Dovleci spaghetti umpluți

Dovleci spaghetti umpluți

5.0(1)

1hod.

Legume rădăcinoase gratinate

Legume rădăcinoase gratinate

3.0(2)

1hod.

Supă de morcovi cu ghimbir

Supă de morcovi cu ghimbir

3.3(16)

20min.

Salată de alac și pui

Salată de alac și pui

5.0(1)

1hod. 15min.

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

4.7(29)

40min.

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

3.5(4)

30min.

Curry de legume indian

Curry de legume indian

4.7(28)

50min.

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9(9)

30min.

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

4.6(8)

50min.