Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
4.6 7 rating
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • parmezan (volitelně) tăiat cuburi (3 cm)
    50 g
  • nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale
    120 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • ghimbir măcinat
    ½ linguriță
  • coriandru măcinat
    ½ linguriță
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • conopidă în buchețele (3 cm)
    700 g
  • căței de usturoi
    2
  • ceapă verde curățată, tăiată în 4
    4 fire
  • pătrunjel verde doar frunzele
    8 fire
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    8 fire
  • ciuperci proaspete feliate
    200 g
  • vin alb
    30 g
  • apă
    500 g
  • cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)
    300 g
  • stafide (opțional)
    50 g
  • spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier
    80 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri
    12
  • sare fină după gust
    ½ linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat după gust
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin (opțional)
    30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 19.3 g
Kalorie 1721 kJ / 409 kcal
Tuk 22.3 g
Vláknina 12.5 g
Sacharidy 27.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gătim la Varoma 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Žádné hodnocení

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

5.0(1)

30min.

Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0(3)

1hod. 35min.

Dovlecei sotați (200 g)

Dovlecei sotați (200 g)

4.3(9)

20min.

Salată rusească de sfeclă roșie

Salată rusească de sfeclă roșie

5.0(12)

1hod. 10min.

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

4.7(32)

10min.

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7(6)

10min.

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

4.6(18)

50min.

Paste cu legume

Paste cu legume

4.6(5)

45min.

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

4.4(13)

1hod. 15min.

Hrișcă cu ciuperci

Hrișcă cu ciuperci

4.1(11)

25min.

Conopidă cu brânză, la cuptor

Conopidă cu brânză, la cuptor

4.4(94)

55min.