Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g parmezan tăiat cuburi (3 cm) (volitelně)
- 120 g nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- ½ linguriță coriandru măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 700 g conopidă în buchețele (3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 4 fire ceapă verde curățată, tăiată în 4
- 8 fire pătrunjel verde doar frunzele
- 8 fire coriandru proaspăt doar frunzele
- 200 g ciuperci proaspete feliate
- 30 g vin alb
- 500 g apă
- 300 g cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)
- 50 g stafide (opțional)
- 80 g spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier
- 12 caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri
- ½ linguriță sare fină după gust
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat după gust
- 30 g ulei de măsline extravirgin (opțional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 409 kcal / 1721 kJ
- Protein
- 19.3 g
- Tuk
- 22.3 g
- Sacharidy
- 27.7 g
- Vláknina
- 12.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Suc jamaican de morcovi
15min
Panzanella de iarnă
40min
Tocană de năut gătită lent
4hod. 15min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Praz gratinat cu sos béchamel
1hod. 15min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1hod. 15min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Tartă cu ciuperci
50min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min