Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 60 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 Stück

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 0 mg

Protein 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8hod. 10min.

Grüne Spargel-Frittata

Grüne Spargel-Frittata

25min.

Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip

Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip

1hod.

Kohlrabi-Lasagne

Kohlrabi-Lasagne

1hod. 30min.

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25min.

Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung

Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung

15min.

Herzhafte Quark-Schnitten

Herzhafte Quark-Schnitten

30min.

Mediterranes Gemüse-Crumble

Mediterranes Gemüse-Crumble

30min.

Birnen-Focaccia mit Ziegenkäse und Honig

Birnen-Focaccia mit Ziegenkäse und Honig

5hod. 30min.

Käse-Porree-Tarte

Käse-Porree-Tarte

1hod. 5min.

Kichererbsen-Linsen-Suppe

Kichererbsen-Linsen-Suppe

35min.

Wirsing-Graupen-Eintopf

Wirsing-Graupen-Eintopf

45min.