
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- Paniermehl zum Ausstreuen
- 250 g Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
- 60 g Parmesan in Stücken (2-3 cm)
- 4 Eier
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 140 kcal / 588 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 0 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spanische Tortilla
45min
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
1hod.
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25min
Kichererbsen-Salat
15min
Reis-Thunfisch-Salat
40min
Kokos-Smoothie mit Zimt
5min
Ruck-zuck-Salat
10min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50min
Kichererbsen-Linsen-Suppe
35min
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5hod.
Veggie-Cheeseburger-Rolle
45min