Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4 83 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 Stück

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 0 mg

Protein 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min.

Brokkoli-Speck-Taler

45min.

Tiroler Speck-Muffins

40min.

Haferflocken-Käse-Puffer

40min.

Coleslaw mit gebratenem Hähnchen

30min.

Käsezopf mit Bacon

1hod. 10min.

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40min.

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25min.

Avocado-Eier-Salat

30min.

Champignon-Porree-Cremesuppe

30min.

Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce

1hod.

Kartoffelcremesuppe

35min.