Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 104 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 Stück

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 0 mg

Protein 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Feldsalatpesto

5min.

Apfel-Birnen-Flammkuchen

1hod. 30min.

Beeren-Frozen-Bark

5hod. 5min.

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

35min.

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8hod. 15min.

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1hod. 15min.

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1hod. 15min.

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2hod. 35min.

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45min.

Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip

55min.

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45min.

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8hod. 10min.