Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4 81 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 Stück

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 0 mg

Protein 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Avocado-Gurken-Salat

20min.

Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper

40min.

Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing

35min.

Buchweizen-Maisbrot

3hod. 40min.

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15min.

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15min.

Kartoffelbrot (Glutenfrei)

2hod. 30min.

Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce

1hod.

Gemüsetarte

1hod.

Auberginen-Röllchen mit Schinken

1hod.

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

30min.

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

50min.