Zařízení & příslušenství
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 Stück
Suroviny
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)250 g
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Eier4
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Sodík
0 mg
Protein
8 g
Kalorie
588 kJ /
140 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
1.2 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fit mit Thermomix®
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre
2h 35min
Avocado-Eier-Salat
30min
Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat
45min
Feldsalatpesto
5min
Apfel-Birnen-Flammkuchen
1h 30min
Beeren-Frozen-Bark
5h 5min
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
35min
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8h 15min
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1h 15min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45min
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8h 10min
Ofentaler aus körnigem Frischkäse
45min