Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4 73 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 Stück

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 0 mg

Protein 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kohlrabi-Carpaccio

35min.

Dattel-Nuss-Bällchen

20min.

Strohhütchen

1hod. 45min.

Brokkoli-Speck-Taler

45min.

Eier-Schicht-Salat

40min.

Herzhafte Quark-Schnitten

30min.

Mandelpizza mit Babyspinat

40min.

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40min.

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50min.

Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl

45min.

Käse-Porree-Tarte

1hod. 5min.

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

30min.