Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 66 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 Stück

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 0 mg

Protein 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüseeintopf mit Klößchen

35min.

Kartoffeltannenbäume - Herzoginkartoffeln im Tannenbaum-Look

1hod.

Hackbällchen mit Kartoffeln und Mandel-Sauce

1hod.

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8hod. 15min.

Orange glaced Cheesecake mit Oreo®-Boden

8hod. 30min.

Spargelstulle

20min.

Eier-Schicht-Salat

40min.

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25min.

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25min.

Schweinebäckchen-Ragout

1hod. 30min.

Haferflocken-Käse-Puffer

40min.

Solero-Dessert

30min.