Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4 77 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 Stück

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 0 mg

Protein 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Käse-Porree-Tarte

1hod. 5min.

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40min.

Herzhafter Gemüseblechkuchen

2hod. 10min.

Erdbeer-Frozen-Bites

5hod. 15min.

Beeren-Frozen-Bark

5hod. 5min.

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40min.

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1hod.

Avocado-Eier-Salat

30min.

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45min.

Kichererbsen-Linsen-Suppe

35min.

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45min.

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

30min.