Ofentaler aus körnigem Frischkäse

4.4 74 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 Stück

Suroviny

Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Möhre in Stücken (1-2 cm)
50 g
körniger Frischkäse
250 g
Haferflocken
40 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Cherry-Tomaten geviertelt
8

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 363 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 437.6 kJ / 104.6 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Very low Carb 5 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip

55min.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8hod.

Kunterbunte Lunch-Gläser

40min.

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8hod. 20min.

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35min.

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2hod. 35min.

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30min.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50min.

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

35min.

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8hod. 10min.

Mediterraner Sonnenweizensalat

45min.