
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g Blumenkohlröschen (2-3 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 10 g Balsamico, dunkel
- 30 g Olivenöl
- 10 g Agavendicksaft
- 2 TL Thymian, getrocknet
- 2 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Chiliflocken
- 50 g Wasser
Kräuterdip
- 15 g Petersilie abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Soja-Joghurtalternative natur
- 10 g Agavendicksaft
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 247 kcal / 1034 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 1243 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1hod. 20min
Miso-Bowl
35min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1hod. 25min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Regenbogen-Sandwich
40min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1hod.
Handbrot mit Schinken und Käse
12hod. 30min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Auberginen-Röllchen mit Schinken
1hod.
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min