Zařízení & příslušenství
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
Příprava 35min.
Celkový 40min.
2 portions
Suroviny
-
Parmesan cheese (optional)40 g
-
mixed fresh herbs of choice3 sprigs
-
cauliflower cut into florets170 g
-
eggs2
-
tapioca starch40 g
-
dried chives1 tbsp
-
sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
oil to fry4 tbsp
-
fresh mushrooms sliced100 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
cherry tomatoes halved10
-
avocado flesh only½
-
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
-
fresh chives chopped to garnish (optional)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
991.3 mg
Protein
22 g
Kalorie
2885.5 kJ /
687 kcal
Tuk
55 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
12.4 g
Sacharidy
23.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Layered Thai green vegetable curry and rice
45min.
Retro prawn cocktail
20min.
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min.
Star anise and cinnamon syrup
45min.
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2hod. 25min.
Jerk chicken with pineapple slaw
5hod.
Chilli with corn bread
50min.
Tandoori chicken
45min.
Harlequin custard (TM6)
15min.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40min.
Meatballs in a sticky plum sauce
1hod. 25min.