Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9 162 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 40min.

2 portions

Suroviny

Parmesan cheese (optional)
40 g
mixed fresh herbs of choice
3 sprigs
cauliflower cut into florets
170 g
eggs
2
tapioca starch
40 g
dried chives
1 tbsp
sea salt plus extra to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp
oil to fry
4 tbsp
fresh mushrooms sliced
100 g
fresh baby spinach leaves
60 g
cherry tomatoes halved
10
avocado flesh only
½
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
fresh chives chopped to garnish (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 991.3 mg

Protein 22 g

Kalorie 2885.5 kJ / 687 kcal

Tuk 55 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 12.4 g

Sacharidy 23.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Get Thermomix® Fit with Noni 15 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3hod. 20min.

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20min.

Pickled red onions

1hod. 50min.

Power green smoothie

5min.

Strawberry and ginger spritz mocktail

15min.

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30min.

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5min.

Pears in red wine

3hod. 20min.

Spiced pear jam and chorizo

1hod. 35min.

Grisons barley soup

1hod. 15min.

Banana oat clusters

55min.

Creole jambalaya

1hod.